استعيدي لياقتك في ثلاثة أسابيعميشال ستانتن كتاب مسموع
استعيدي لياقتك في ثلاثة أسابيعميشال ستانتن مسموع مجانا
يضع هذا الكتاب بين يديك جميع الأدوات التي تحتاجين اليها لتحصلين على القوام المثالي في فترى لا تتعدى الثلاثة أسابيع. يحتوي الكتاب: - برنامجا رياضيا. . . يوميا يتناسب مع مستوى رشاقتك. - تمارين خطوة خطوة مرفقة بصورة توضيحية. - الحركات الرياضية الأكثر فاعلية ورواج Show. Author: ميشال ستانتن. Publisher: دار العلم للملايين. Series: N/A. ISBN-10: 9789953637570.