داون ماركوس جميع الكتب مسموع
10 حلول بسيطة لعلاج حالات الذعر
10 حلول بسيطة لعلاج حالات الذعرجميعنا يشعر بالخوف في بعض الأحيان، فتتسارع دقات قلبنا ونلهث، وتتثلج أطرافنا -وهذه التعابير البدنية للخوف إنما هي ردود فعل طبيعية إزاء أي أمر يهددن. . . ا. لكن لحظات ا...
مؤلف مارتن أنتوني
10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق
10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلقيتناول هذا الكتاب مشكلة القلق المفرط الذي يسبب مشاكل كثيرة، اجتماعية وحتى جسدية. ويقدم عشرة حلول بسيطة لمعالجة هذه المشكلة التي انتشرت في عصرنا هذ. . . ا بشكل كبير. و...
مؤلف كيفن جيوركو
استعيدي لياقتك في ثلاثة أسابيع
البتروليضع هذا الكتاب بين يديك جميع الأدوات التي تحتاجين اليها لتحصلين على القوام المثالي في فترى لا تتعدى الثلاثة أسابيع. يحتوي الكتاب: - برنامجا رياضيا. . . يوميا يتناسب ...
مؤلف ميشال ستانتن
10 حلول بسيطة لعلاج الصداع النصفي
الحب والجنس والزواجستتعلم في هذا الكتاب طرقاً سهلة وسريعة للتغلب على هذا الداء المنهك، كالعلاج بالاسترخاء، والسيطرة على الاجهاد، بالإضافة إلى الكثير من العلاجات البديلة الأخرى....
مؤلف داون ماركوس
داون ماركوس جميع الكتب تنزيل الكتب الصوتية
داون ماركوس