التمرين السريع : السر البسيط للتدريب شديد الكثافةمايكل موسلى ، بيتا بي كتاب مسموع
التمرين السريع : السر البسيط للتدريب شديد الكثافةمايكل موسلى ، بيتا بي مسموع مجانا
من خلال هذا الكتاب يقدم المؤلفان مجموعة من التمارين التي تتطلب عشر دقائق يوميا فقط ثلاث مرات في الأسبوع ويمكن ممارستها في أي وقت وفي أي مكان ومن خ. . . لاله يقدم مايكل موسلي وبيتا بي تحليلاعمليا لهذا المنهج المختلف اختلافا جذريا في ممارسة التمارين الرياضية ويقد Show. Author: مايكل موسلى ، بيتا بي. Publisher: مكتبة جرير. Series: N/A. ISBN-10: 6281072081461.