حطمي الضغوط النفسية باتباع 6 خطوات عملية شافيةسالي جونسون كتاب مسموع
حطمي الضغوط النفسية باتباع 6 خطوات عملية شافيةسالي جونسون مسموع مجانا
الضغط النفسي هو إدراكنا لحدث ما أو لخبرة على أنها صعبة أو مهددة أو غير سارّة أو متحدية. إنه يحرضنا على أن نكون مدركين أفعالنا وأن نقوم بتغيير المو. . . قف لما هو أحسن أو أن نذعن له ونستسلم؟ فالعجز عن التقدم في زحمة المرور ينتج الضغط (نحن نريد أن نصل إلى المكان Show. Author: سالي جونسون. Publisher: الدار العربية للعلوم ناشرون. Series: N/A. ISBN-10: 9953293082.