سلسلة صحتك من غذائك : الـليـاقـة الـبدنـيـةج .بى. ريتشارد كتاب مسموع
سلسلة صحتك من غذائك : الـليـاقـة الـبدنـيـةج .بى. ريتشارد مسموع مجانا
العقل السليم فى الجسم السليم. . يتناول الكتاب تأكيد هذه المقوله و المواصفات التى يجب ان يكون عليها الجسم المثالى كما يتناول الوزن الزائد و البدانه. . . . . و الطرق الصحيحه لانقاص الوزن و العلاقة بين اللياقه البدنيه و التغذيه. . بالاضافه الى الاخطاء الشائعه لل Show. Author: ج .بى. ريتشارد. Publisher: نور المعارف للنشر والتوزيع. Series: N/A. ISBN-10: 9789776438231.