الرياضة والغذاءخالد عبد السلام ، عبداللة مظفر كتاب مسموع
الرياضة والغذاءخالد عبد السلام ، عبداللة مظفر مسموع مجانا
هذا الكتاب يهتم بالصحة الرياضية ورياضة كبار السن ويحتوى على ارشادات مهمة من الناحية الغذائية بما تحتوية من أعشاب وفواكه وخضروات. . . فيعتبر برنامج. . . رياضى غذائى متكامل لكل الفئات والاعمار من الجنسين لما له بالغ الاثر فى تحسين الصحة العامة للفرد. . وكذلك تهيئة الجسم من خلال انقاص الوزن والتعبير البدنى عن صحة جيدة يسعى اليها الانسان Show. Author: خالد عبد السلام ، عبداللة مظفر. Publisher: مركز الكتاب للنشر. Series: N/A. ISBN-10: 9789772946266.