وديع التكريتى ، عادل الدلوى جميع الكتب مسموع

هيكل العملية التدريبية والجوانب الطبية و النفسية للرباعين المتقدمين

هيكل العملية التدريبية والجوانب الطبية و النفسية للرباعين المتقدمين

يحتوى الكتاب على تقنين الحمل التدريبى للرباعين المتقدمين وتمرينات الأحماء ، والإحماء فى المنافسة ، والأشتراك فى المنافسة واستعادة شفاء الأجهزة الع. . .  ضوية بعد الجهد...

مؤلف وديع التكريتى ، عادل الدلوى

ملامح العملية التدريبية للشباب فى رفع الأثقال

مكيفات الهواء

يحتوى الكتاب على طرائق وأساليب تدريب القوة ونظام النشاط العضلى والعمل العضلى فى رفعة الخطف والرفع الى الصدر ثم النتر فضلا عن ملامح العملية التدريب. . .  ية للشباب ( ال...

مؤلف وديع التكريتى ، عادل الدلوى