حمدى وتوت جميع الكتب مسموع

تمرينات القوة العضلية والعضلات العاملة

الدم

هذا الكتاب يحتوى على مجموعة من التمرينات البدنية التى تعمل على تنمية عنصر هام من عناصر اللياقة البدنية ، وهو عنصر القوة العضلية. . حيث يعتبر العنص. . .  ر الأساسى لأغل...

مؤلف حمدى وتوت