علاقة المرونة والرشاقة بتطوير السرعة كتب مسموع

علاقة المرونة والرشاقة بتطوير السرعة

علاقة المرونة والرشاقة بتطوير السرعة

يحتوي هذا الكتيب على برنامج مقترح لتنمية السرعة القصوى لمسابقة 100م عدو، عن طريق تدريب عنصري المرونة والرشاقة للناشئات تحت 15 سنة وذلك نظرا لطفرات. . .   النمو التي تح...

مؤلف: أحمد شرشر