إذا كنت مصاباً بداء السكر -لا سمح الله، عليك أن تحرص في اختيارك لطعامك، وتتعلم طريقة فحص مستوى السكر في دمك. ولكن، لا تجزع، ففي معظم الأوقات لن يش. . . عر من حولك بأن...
إذا كنت مصاباً بالتهاب المفاصل –لا سمح الله، ستشعر أن جسمك متصلب عند الصباح، وستشعر بالتعب بسهولة، عندها، عليك بالتمارين وتناول الدواء يومياً. . . .
ولكن، لا تجزع...