يتضمن هذا الكتاب تصميم وتخطيط خطة أو برنامج للتوصل الى اللياقة الصحية وتنفيذها يشعر العديد بصعوبة الامر بعض الشيئ لكن هى تمرينات تأهيلية أو وقائية. . . والتى تتكون م...
مؤلف حسين داود
حسين داود