باتريك هولفورد
باتريك هولفورد
"10 أسرار = 100% صحة وعافية" كتاب جديد في طرحه لأسرار الصحة، لا يتعقب المرضى بل الأصحاء والمعافين؟! هناك بعض الأشخاص نادراً ما يمرضون، وهم يتمتعون. . . بطاقة عالية ومزاج إيجابي، ويبدون جيدين ويشعرون بالروعة. لا يكتسبون الوزن...
باتريك هولفورد
الواقع يبرهن أن تناول الطعام السليم: * يحسّن المزاج * يغذّي الذاكرة * يقضي على القلق * يثبت الاستقرار العاطفي * يحسّن القدرة. . . على التعلّم * يشفى من الإدمان * يحدّ من اضطرابات الأكل * يخفف من عوارض التوحّد ...
باتريك هولفورد
يستند هذا الكتاب الى احدث الابحاث العلمية ليقدم للناس عامة و مرضى القلب خاصة نصائح عملية حول الغذاء و المكملات الغذائية التي تجعلهم يقولون: "وداعا. . . ً لامراض القلب" Show....